144番目のテーマ「フレイル(Flail)予防」

# VIVA MY LIFE

Project 144「鬼は外・福は内」

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https://scratch.mit.edu/projects/284756295/  )

「フレイル(Flail)予防」

「フレイル(Flail)とは、要介護になる前に起こる中間の段階のことらしい。

まさに、私もその段階に入りつつある。身体機能が気になる。外反母趾が、ひどくなっている。家の中はいいのだが、靴が履けないのだ。

主人の古いテニスシューズを履いている。毎日、靴の中のクッションの入れ方を研究して過ごしている。

 認知機能は、もともと低下状態なので、この状態を保持続けていければよいと思うのだが・・・