R６年４月、「新学期」 project 796、春風

R６年４月８日・花まつり project 「お釈迦様の誕生日」 ⁂ R６年４月８日、「はなまつり」 お釈迦様の誕生日 ＊ お釈迦様は、2600年くらい前に、インドの北のルンビニーという花園で、 釈迦族の王さまの子として、うまれたそうです。父は浄飯王、母は、摩耶…

R６年４月３日、沖縄で地震警報・津波警報 project 794「地震・津波」 ⁂ R６年4月3日、沖縄県与那国島で、朝8時58分ころ、震度４の地震。津波警報が出た。震源地は、台湾の東側だそうだ。台湾の花蓮県（かれんけん）で、震度６強だそうだ。ビルが、傾き、家…

R６年4月２日、（百人一首） project 793「式子（しょくし）内親王」 ⁂ 式子内親王は、後白河上皇の皇女す。日本の皇族です。 ⁂ 女房三十六歌仙のひとりです。 ⁂ 法然聖人の支援者の一人です。 ⁂ 愛子内親王が、卒論にされ、また、伊勢神宮にお参りされた時…

R６年４月１日、百人一首・小野小町 project 792「小野小町」

R６年３月３月29日・桜の開花日・東京 project 791「桜の開花」 ⁂ 鎌倉の桜の満開は、いつ？ 東京の桜の開花日は、３月29日だった。そして、４月４日が、満開日となった。そこから10日ぐらいは、桜を楽しめるという。昨年より、13日くらい遅かったという。 …

R６年３月24日の春場所の千秋楽 project 790「尊富士（たけるふじ）優勝」

R６年３月26日 project 789 「練習して、できるようにしよう・乾布摩擦」 ⁂ 風邪の予防に、昨年から乾布摩擦を始めました。朝、着替える前に、やっています。これからも続けて、病気にならないように頑張ります。 ⁂ 早寝早起き、乾布摩擦、スクワット運動、…

R６年３月26日、 project 788「鎌倉仏教」 鎌倉のお寺 天台宗・杉本寺、宝戒寺 真言宗・大覚寺、覚園寺、明王院、満福寺、補陀楽寺 真言律宗・極楽寺 浄土宗・英勝寺、光明寺、高徳院、安養院、長谷寺 浄土真宗・成福寺、西敬寺 時宗・光触寺、清淨光寺、来…

R６年３月23日、法然上人と親鸞聖人 project 787「歎異抄について」・河和田唯円

R６年3月17日、心の養生について、 「彼岸の入り」 project 786「養心とは、心の養生のことだ。」 ⁂ 心の養生（養心）とは、①人間の本来持っている良い心を力づけて、さらに、立派なものにすること。 ② 自然のリズムに、心と体の動きを合わせて過ごすこと。③…

R６年３月９日、健康についてかんがえる。 project785 「医は、仁術」 ⁂ 貝原益軒（かいばらえきけん） (1630年12月17日ー1714年10月5日)85歳 ＊江戸時代の儒学者で、本草学、医学にも通じ、博識のある人だったという。 徳川家康（７5歳で死去）より長生きで…

「手と足のツボと反射区」 お家で漢方（５）

「身体のツボと反射区」 お家で漢方（４）

「五臓六腑とは？」 おうち漢方（３）

「漢方食養生」について、 お家で漢方（２）

R６年2月１７日 おうち漢方（１）陰陽五行説 ⁂ 漢方の基本の考え方 自然界は、５つの要素で構成されているという考え方です。 木・火・土・金・水の５つが、バランスを取り合って、関係を 保っているというのです。 身体の機能も、この考え方に従って、「五…