R６年３月26日 project 789 「練習して、できるようにしよう・乾布摩擦」 ⁂ 風邪の予防に、昨年から乾布摩擦を始めました。朝、着替える前に、やっています。これからも続けて、病気にならないように頑張ります。 ⁂ 早寝早起き、乾布摩擦、スクワット運動、…

R６年３月26日、 project 788「鎌倉仏教」 鎌倉のお寺 天台宗・杉本寺、宝戒寺 真言宗・大覚寺、覚園寺、明王院、満福寺、補陀楽寺 真言律宗・極楽寺 浄土宗・英勝寺、光明寺、高徳院、安養院、長谷寺 浄土真宗・成福寺、西敬寺 時宗・光触寺、清淨光寺、来…