project 760「誤嚥性肺炎の予防」
⁂ 「誤嚥性肺炎」を起こさないために、
（１）のどのトレーニング
（２）声がかすれたら、注意!!
（３）水分を取る
のどのトレーニングについて
１ 首の運動・・首を左右に向けたり、傾げたりする。首を左右から、まわす。
２ 手でおでこを抑えて、おへそを見るような格好で、首を傾げる。
３、👅（ベロ）を口からだし、上下に、左右にうごかす。
４、👅（ベロ）を口の中で、歯茎に沿って回す。
５、水の入ったコップの中にストローを入れ、口でストローをくわえて、「ウー」とか、「オー」とか言いながら吹く。
６、「赤とんぼ」とかの童謡を「ウー」、「オー」で歌う。
⁂ 難聴の人は、認知症になりやすい。夜中に、何回もトイレに行く人は、認知症になりやすい。歩かない人は、認知症になりやすい。・・・・などなど、私たちにとっては、怖い話ばかりのこの頃だ。
R５年９月20日、彼岸の入り
R５年９月23日、秋分の日
⁂認知症とは、脳の細胞が、死んだり、働きが悪くなったりと、さまざまな障害が起こり、生活に支障が出る状態。
⁂日本では、現在、６５歳以上の５人に、１人が、認知症になっているという。
⁂ 認知症の症状
１、中核症状
２、行動、心理症状
⁂ 電話で早期発見？・・・
